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压力

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    2026.06

    【平安真如】已入梅,户外特种设备安全提示请收好

    户外特种设备安全提示请收好。露天大型游乐设施、旅游观光车辆。户外起重机械、电梯、压力容器、压力管道等特种设备安全风险加大。市市场监管局带来这份安全提示。给市民朋友的安全提醒  大型游乐设施  遇暴雨、雷电、大风。切勿自行解开安全装置。  其他户外相关特种设备  远离起重机械作业区、压力容器和压力管道。  给特种设备使用单位的专业提示  电梯  暴雨前检查机房、井道、底坑防水。雨后检测正常方可恢复。超天气标准必须停运。
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    2025.09

    减压加油,万里街道赋能新就业群体健康发展

    减压加油,万里街道赋能新就业群体健康发展。为关爱新就业群体身心健康,缓解日常工作压力,9月4日,在万有引力新业态新就业群体党群服务中心,万里街道为网约车司机、快递外卖小哥等新就业群体带来了一场暖心又实用的技能培训:解码压力源——你的压力从何而来。现场分享的实用减压妙招,简单易学,随时可用。现场一位网约车司机分享:“有一次深夜收车,乘客下车前说‘师傅注意安全’,那一刻真的暖到了。
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    2025.12

    “梦想创享家”再接力!让康复有伴同行,让梦想有处可栖

    本场活动旨在为即将开业的服装店做最后筹备,帮助康复对象们在参与中学习、在协作中成长,共同将梦想小店从蓝图推向现实。  一、明职责,促协作,信任在团队中生根  社工老师带领大家回顾了首场“店员竞聘会”确定的店长、导购、收银、仓管等岗位,并逐一讲解职责。  二、齐动手,共装饰,温暖在协作中流动  在热火朝天的筹备环节,装饰组用心点缀着店面与橱窗。
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    2025.05

    经济随笔丨中国经济靠什么“顶住了压力”?

    经济随笔丨中国经济靠什么“顶住了压力”。有一个细节:各方面谈今年以来的经济形势,不约而同地说到——中国经济“顶住了压力”。国家发展改革委新闻发言人李超说,面对严峻复杂的外部环境,“消费投资稳定增长、出口顶住巨大的外部压力保持增长”,中国经济运行“展现出强大的抗压能力和内生动力”。  今年以来的中国经济,顶住了哪些压力。——压力是测试题,检验着中国经济的韧性。  中国经济靠什么“顶住了压力”。
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    2026.06

    【泉陪伴】一场“双向奔赴”的治愈:把从容送给孩子,把宁静留给老师

    还有日夜守护、全程陪伴的老师们。学子奔赴考场。先后开展了两场心理健康活动。一场面向初三学生。帮助大家缓解考前压力。一场面向一线教师。两场活动。同一个初心——让学生从容赴考。助力少年从容应考为帮助初三学生调整考前心态、舒缓备考压力。讲师依次讲解三种实用心理调节方法。通过腹式呼吸、4-7-8呼吸法调节气息。温柔守护教师身心为帮助老师们缓解工作压力、调节身心状态。在沉浸式冥想体验环节。呼吸锚定法——通过五分钟专注呼吸。
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    2026.02

    【泉服务】为青春健康护航!这堂课教会未成年人温柔拒绝和火眼金睛

    【泉服务】为青春健康护航。家庭健康——青春健康。系列活动。科普讲座+创意彩绘。的形式为辖区青少年家庭带来了一场兼具知识性与趣味性的健康知识课堂。聚焦青春成长难题。如何应对同伴压力青春期的少年们容易被情绪波动、同伴压力所困扰。应对同伴压力。为主题引导孩子们关注心理健康。帮助大家摆脱压力。石膏像彩绘环节。孩子们在色彩艺术创作中舒缓情绪、表达自我。筑牢青春成长防线。毒品安全防范教育在毒品伪装日益隐蔽的当下。青春无毒。
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    2025.11

    【泉陪伴】家校社同心护航,助力考前轻装上阵

    近期,由普陀区妇联指导,街道妇联承办的“苏河好家·协同共育”项目走进兰田中学,为同学们带来了一场别开生面的考前心理调适讲座——“做自己的心态调音师”,帮助大家在关键时期学会与压力共处,激发内在学习潜能。开启与压力的对话:认识压力曲线讲座伊始,讲师以轻松有趣的方式,引导同学们重新认识压力。此次讲座不仅是考前的心理赋能,更是“苏河好家・协同共育”项目的一次暖心实践。
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    安心驿站,护心启航!长征镇为职场心理健康赋能

    为切实缓解社区工作者的职场压力,提升心理健康水平,4月8日下午,长征镇区域化党建医养健康服务共同体单位——普陀区精神卫生中心聚焦社工心理健康需求,与镇青年社工学院联动,在新城党群服务中心为70多名社工带来一场温暖的心灵之旅。此次活动由镇社区服务办牵头,开启了今年普陀区精神卫生中心“精心相伴,悦心同行”心理健康促进项目的第一场职场心理健康赋能活动。
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    2026.06

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    【TOP提示】上班族怎样控重?

      久坐办公、外卖常伴、加班熬夜、压力缠身……不少上班族看着体重秤上的数字逐渐攀升。职场人体重管理欠佳。在忙碌工作中守护健康体态。  二是三餐不规律、高油高盐外卖多。打乱身体激素分泌与代谢节奏。职场焦虑引发情绪化进食。陷入暴饮暴食的恶性循环。体重悄悄往下掉  01碎片运动巧融入。  午餐前快走20分钟或去更远的地方就餐。坚持三餐规律。告别压力性暴食  感到焦虑疲惫时。压力-进食。没有时间运动而难以控重。可以利用碎片时间运动。