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阳气

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2026.01

大寒至，寒气盛！这份“养生+防寒” 双重指南，请查收
早睡可助阳气潜藏，晚起能避清晨严寒，有利于肾精蓄积。切忌剧烈运动导致大汗淋漓，中医认为“汗为心之液”“过汗伤阳”，冬季大汗易扰动阳气、耗损肾精。情志：静心安神，防恐护肾肾在志为恐，情绪过度恐惧、焦虑易伤肾气。按摩此穴可滋补肾阴，阴虚体质者尤为适宜。通厥阴手厥阴心包经上的曲泽穴位于肘前侧，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。
便民提示健康养生冬季阳气按摩防寒两侧
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2025.07

【泉服务】三伏贴正“火热”！中药敷贴来帮你“冬病夏治”
“冬病夏治”是我国传统医学中一种历史悠久而颇具特色的自然疗法，是指通过夏季的提前预防和治疗，将那些冬天好发、阳气虚弱的疾病，在阳气旺盛而未发病的夏季，通过中药敷贴等方法进行治疗和调理，以减轻在冬季发作时的症状和病情。“冬病夏治”以中药敷贴为主要手段，以药物和穴位敷贴相结合的治疗方法，起到鼓舞正气，驱逐邪气、痰饮和瘀血，疏通经络，活血通脉，温经散寒等作用，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通。
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