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岁寒情暖迎佳节，普陀区领导开展春节前走访慰问活动
1月31日，普陀区领导姜冬冬、肖文高、谈上伟、杭春芳、周艳、吴朝阳、顾建中、欧阳萍等深入基层，走访慰问困难群众、优抚对象、老党员、残疾军人、驻区部队官兵等，为他们送上党和政府的温暖，并致以新春美好祝福。谈上伟、顾建中一行首先来到驻区部队，向驻区部队官兵致以节日问候和新春祝福，对驻区部队一如既往地支持普陀双拥工作和区域发展表示衷心感谢。
新闻资讯时事政务祝福肖文来到一行身体
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2023.01

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新冠康复期如何控制呼吸、科学运动。来听听复旦大学附属华山医院的专家为大家解说康复中的注意事项↓01呼吸控制训练感染新冠后，难免会在体能方面受到一些影响，但不要恐慌或焦虑，放宽心情才有助于及早康复。如果不能趴着，可以坐在椅子上，尽量身体前倾，然后进行一下“咳”的动作，这样能咳出痰来。感染新冠后，身体有氧能力、活动能力都可能下降，一定要知道自己的疲劳状态。
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