个人中心_上海普陀

未登录

登录后享受更多智能服务

关注标签0

能量

相关文章 1 篇

27
2025.11

“心灵圆桌”亲子共创，解码情绪密码，争做情绪主人——金鼎学校开展“心灵圆桌”工作坊活动
”任老师通过“情绪小百科”展示30余种情绪词汇，结合“喜、怒、哀、惧”四种核心情绪的能量解读，帮助亲子理解：喜悦是分享的能量，愤怒是保护的能量，悲伤是疗伤的能量，恐惧是保命的能量。现场通过“身体信号识别”互动，让亲子们根据“脸红发烫、拳头紧握”“手脚冰凉、身体蜷缩”等特征判断情绪类型，直观掌握情绪的外在表现。任老师强调，接纳情绪是管理情绪的第一步，无论是正面还是负面情绪，都应被尊重和理解。
文明校园文化活动情绪亲子管理掌握能量