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【提示】事关个税。这件事,一定要本月内完成。注意啦。2025年度个税专项附加扣除信息确认12月1日开始,纳税人可通过个税APP确认2025年度个税专项附加扣除信息,一定要在本月内完成。下载并打开个税APP,点击“专项附加扣除填报”模块~。
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新冠康复期如何控制呼吸、科学运动。来听听复旦大学附属华山医院的专家为大家解说康复中的注意事项↓01呼吸控制训练感染新冠后,难免会在体能方面受到一些影响,但不要恐慌或焦虑,放宽心情才有助于及早康复。如果不能趴着,可以坐在椅子上,尽量身体前倾,然后进行一下“咳”的动作,这样能咳出痰来。感染新冠后,身体有氧能力、活动能力都可能下降,一定要知道自己的疲劳状态。