TOP中央公园全攻略,一站式解锁国庆假期欢乐盛宴 2026年09月29日
来源: 上海普陀国庆假期,不想远途出行,但又想享受惬意假日,就来TOP中央公园,这座被誉为都市“治愈绿肺”的超大公园,承包一整个假期的快乐。整个国庆档期福利拉满,10月5日—6日重磅开启房车音乐嘉年华,叠加持续在线的光影盛宴、高品质运动场馆、非遗市集、文艺展演与趣味科普,从白日活力狂欢到夜晚浪漫唯美,从潮流玩法到国风雅韵,多元玩法一站式集齐,无需远行,就能解锁国庆最出圈的沉浸式度假体验。

TOP中央公园
草坪音乐狂欢,解锁秋日沉浸式视听盛宴
这个国庆的氛围感在TOP中央公园尽显。10月5日至6日,敦煌路9号旁户外草坪化身潮流音乐现场,房车音乐嘉年华重磅来袭。秋日晚风搭配草坪,星空为幕、灯光为景,流行、摇滚、民谣、轻音乐多元曲风轮番炸场,沉浸式LIVE演出治愈又热血。现场不仅有超多音乐人、乐队倾情献唱,还有房车露营体验、潮流市集双向加持,逛吃、听歌、露营一键解锁,氛围感直接拉满。

2025年最爱TOP中央公园音乐嘉年华
本次音乐盛会还联动上海K歌王争霸赛普陀赛区,打造双重狂欢惊喜。该赛事9月25日决出的“普陀歌王”及优胜选手,将获得全市总决赛入场资格。更有重磅彩蛋,一位优质素人女歌手将脱颖而出,登上嘉年华主舞台,与音乐人张洪量同台合唱经典曲目。

“艺起TOP·周周有戏——秋之雅韵”专场演出
10月6日—7日,公园文艺氛围持续升温,“艺起TOP·周周有戏——秋之雅韵”专场演出温情上线,交响民乐、经典越剧轮番上演,新潮潮流与传统国风碰撞交融,适配全年龄段游玩审美。
高品质运动场馆,解锁多元动感潮玩体验
在这里,休闲景致与高能运动可以无缝衔接。位于敦煌路280号的国金体育中心,坐拥5万平方米超大空间,集齐十余种专业运动项目,堪称市中心稀缺的全能运动综合体。这里拥有中心城区第一块奥林匹克标准真冰场,1800平方米专业冰面搭配观众看台,依托全国首创的智能转场黑科技,可快速切换短道速滑、冰球场地,顺滑流畅的冰上体验,无论是新手滑行还是专业体验都格外尽兴。

冰壶场馆
4000平方米的冰壶场馆配备3条标准赛道,对市民全面开放,新手也能轻松解锁丰富的冰上运动体验。除此之外,场馆配套同样完善:CBA级专业篮球馆空间开阔、设施齐全;普陀首家标准壁球馆配备专业教练,零基础小白快速上手;24小时智能水质监测的游泳馆,水质洁净、配套完善。击剑、滑雪、武术等多元运动场馆一应俱全,不管是亲子休闲、好友组队,还是单人运动解压,都能一站式满足。
光影市集+趣味科普,玩转公园多元隐藏玩法
白日活力撒欢,夜色浪漫升级。第三届上海国际光影节普陀分会场的绝美光影装置国庆持续惊艳亮相,承包夜晚氛围感。园内独家的《锥光》水上悬浮光影装置,钻石造型悬浮河面,光影流转变幻,与水中倒影交织出虚实交织的梦幻画卷。

悬浮光影装置
6000平方米超大数字水幕喷泉全新升级,《花开沪宁》《忆江南》两大主题秀轮番上演,依托AIGC数字技术,将江南山水意境、沿沪宁城市风物化作流动的光影画卷,中秋国庆限定特效氛围感拉满。

数字水幕喷泉表演
园内打造了专属夜间漫游路线,树挂灯光、光影森林、鱼群光影雕塑错落分布,步步皆景、氛围感十足。配套的非遗主题市集以千年宋锦为设计内核,汇聚沿沪宁产业创新带沿线城市特色美食与风物,让市民在家门口打卡城际烟火、邂逅非遗之美。亲子家庭还能打卡园内的上海人体与健康馆,560平方米科普空间搭配趣味互动设备,沉浸式学习人体健康知识,让游玩兼具趣味与意义。
蝶变桃浦,见证新城生态与活力共生
多元精彩的文旅体验背后,是桃浦地区的华丽蜕变。产城融合、生态宜居,展现着桃浦现代化新城的崭新面貌。而TOP中央公园正是桃浦转型的缩影,作为区域核心城市绿肺,它打破了产业发展与生态生活的壁垒,将自然生态、文体休闲、潮流消费完美融合,打造出宜居宜游的城市会客厅。

桃浦智创城
如今的桃浦智创城,前沿科创产业加速集聚,城市配套持续迭代升级。从高品质运动场馆、沉浸式文旅项目到特色科普空间、惠民文艺演出,完善的公共配套、鲜活的文旅业态,让产业发展与市民美好生活双向赋能。这片热土既有科创高地的硬核实力,也有烟火生活的温柔暖意,成为上海中心城区兼具潜力与质感的宜居新区域。
这个国庆,不妨奔赴TOP中央公园,在旋律与光影中邂逅浪漫,在运动与烟火中治愈身心,沉浸式感受上海秋日美好,解锁桃浦的全新活力姿态。