夏日遛娃不用愁!这份普陀暑期游玩攻略请收藏 2026年07月02日

来源: 上海普陀

  暑期已至,想好带娃去哪儿“撒野”了吗?小编帮你盘点了藏在家门口的风格迥异的玩法——户外绿地、室内乐园、水上运动……让您轻松拿捏亲子时光,有需要的普陀家长赶紧码住!

 第一站:文润童心

  除了玩,暑假也是静心“充电”的好时光。上海少年儿童图书馆(长风馆)里凉爽舒适,是孩子们的知识乐园。

  而蜻蜓FM书屋更是别具一格,将人文、科普、教育等知识融入有声读物中,为亲子阅读提供了全新的体验。来这儿选一本心爱的绘本,和孩子一起沉浸在故事里,享受温馨又清凉的亲子共读时光。

  蜻蜓FM书屋

  地址:半马苏河驿站·长风湾党群服务中心(普陀区大渡河路160号)

  少年儿童图书馆(长风馆)

  地址:半马苏河公园1号公园内(普陀区光复西路2500号)

  第二站:趣玩水陆

  如果天气太热或突然下雨,室内这些“游乐园”,就是孩子们释放电量的最佳目的地。钻进长风海洋世界,穿越海底隧道,看鲨鱼从头顶游过,感受深海的治愈魔法。

  隔壁的上海乐高探索中心也是孩子们的“心头好”,上千万块乐高积木搭建的微缩上海让大小朋友惊叹连连。两大乐园联动,既是避暑胜地,更是亲子互动的绝佳场地,玩乐中满足无限好奇心。

  长风海洋世界

  地址:普陀区大渡河路451号(长风公园4号门内)

  上海乐高探索中心

  地址:普陀区大渡河路196号上海长风大悦城二层(中庭)

  第三站:绿野仙踪

  想要带娃拥抱蓝天白云、自由奔跑?长风藏着不少绝佳绿地。半马苏河公园的草坪与河风,足以装下一整天的欢笑。云岭公园南区,太空主题的巧思藏匿于绿荫之间,攀爬、摇晃、仰望,让娃来了就不想走;北区沿河步道可步行,遛娃+运动两不误。

  玩水、打球、撒欢……苏州河水上运动中心是亲子家庭感受水上魅力的绝佳去处,皮划艇、桨板等项目让大小朋友能够在河面上乘风破浪,换个视角看两岸风光。

  半马苏河公园(1号公园)

  地址:普陀区大渡河路与光复西路交叉口

  半马苏河公园(云岭公园)

  南区:普陀区云岭东路真北路交叉口(半马苏河段)

  北区:普陀区云岭公园北区(红十字文化广场,天桥连南区)

  苏州河水上运动中心

  地址:普陀区光复西路3336弄25号

  第四站:“展”阅时光

  想让暑期遛娃更有厚度,不妨走进展馆,来一场穿越时空的对话。苏州河工业文明展示馆生动呈现了苏州河畔从近代工业辉煌到今日焕新的百年记忆,各种展品装置让历史变得有趣不枯燥。

  而上海嘉艺术则提供了可感、可触、可亲近的日常活动空间。近期正在举办的“观乎人文”开馆大展,以“西周至当代”为轴线,汇聚商代甲骨刻辞、西周青铜兮甲盘、刘海粟《苏州河》、陈逸飞《长笛手》等重磅展品,带你在三千年文明回响中展开一场跨越时空的对话。

  若想进一步探寻中华文明的深度,不妨移步苏宁艺术馆,“博古观今·盛世丹青”展汇聚唐代写经、宋夏圭《山庄暮雪图》、黄宾虹佳作及精美杂件,千年书画神韵与匠心器物尽收眼底。

  半马苏河公园内的“半马苏河艺术空间”于近日正式开放,首展带来汪家芳“赤潮奔涌·水韵新章”特展。这位普陀籍画家以笔墨描绘苏州河从民族工业火种到城市更新的百年沧桑,巨幅作品《苏河源》与《印象普陀》等深情诉说母亲河的过去与今朝。

  苏州河工业文明展示馆

  地址:普陀区光复西路2690号

  上海嘉艺术

  地址:普陀区中江路677弄51号

 苏宁艺术馆

  地址:普陀区丹巴路99号C3座

  半马苏河艺术空间

  地址:普陀区云岭东路985号

  带上好心情和这份攻略,和孩子一起出发吧!

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