普陀区文化活动预告（6.22-6.28） 2026年06月18日
来源： 上海普陀6月22日 星期一
活动主题：公益电影《假爸爸》
活动时间：6月22日13:30
活动地点：普陀区文化馆五楼小剧场（兰溪路138号）
活动内容：该片改编自苏兰朵的小说《歌唱家》，讲述了往昔歌坛巨星杨浩良意外发现有人借着自己的身份招摇撞骗，随即命令自己的儿子杨十月去查明真相。然而杨十月为了给父亲凑够手术费，与假爸爸王春生联手，开启了一段含冰量100%的啼笑皆非“坑爹捞金”之旅的故事。
参与方式：预约参与
课程名称：普陀区市民艺术夜校│河光莳彩——非遗莳绘
上课时间：每周一晚上19:00（4月13日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆六楼非遗传习室（兰溪路138号）
课程内容：学习传统莳绘工艺实操手法，独立完成小件作品的设计与制作。
参与方式：“上海普陀文旅”微信公众号定期报名
课程名称：普陀区市民艺术夜校│法语入门（线上）
上课时间：每周一晚上19:00（4月13日起，共12次课）
上课地点：线上
课程内容：涵盖发音规则、基础语法和日常词汇，涉及问候、家庭、休闲等实用主题。通过互动练习和情景对话，快速掌握简单交流技巧，提升听说读写能力，同时了解法语国家的文化特色。
参与方式：“上海普陀文旅”微信公众号定期报名
6月23日 星期二
展览主题：普陀区非物质文化遗产展
展览时间：每周二至周日8:30-16:30（16:00起停止入场）
展览地点：普陀区文化馆五楼、六楼（兰溪路138号）
展览内容：目前共展出普陀区39项非物质文化遗产代表性项目，涵盖传统技艺、传统美术、传统体育、游艺与杂技、传统音乐、曲艺、传统医药及民俗等多个门类，致力打造一个让公众可感、可知、可参与的非遗展示体验平台。
参与方式：现场参与
课程名称：普陀区市民日校│有氧搏击课程
上课时间：每周二上午9:30（4月14日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆二楼209教室（兰溪路138号）
课程内容：面向久坐办公人群，通过科学的中低强度间歇训练，帮助学员释放压力、增强体质。
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课程名称：普陀区市民日校│手机摄影：从入门到社交达人
上课时间：每周二下午13:00（4月14日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆二楼203教室（兰溪路138号）
课程内容：系统讲解手机相机功能、构图用光原理及人像、风光、静物等题材实拍技巧。
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课程名称：普陀区市民日校│洞箫基础入门
上课时间：每周二下午15:00（4月14日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆二楼201教室（兰溪路138号）
课程内容：课程从乐器历史、构造认知入门，逐步掌握吹奏姿势、呼吸控制与简谱识读。
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课程名称：普陀区市民艺术夜校│《侬好，沪语》——沪剧初探
上课时间：每周二晚上19:00（4月14日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆二楼207教室（兰溪路138号）
课程内容：课程将从上海话的词语发音、韵脚入手，逐步过渡到短句、对话教学，帮助学员从“能听懂”逐步做到“敢开口、敢表达”。
参与方式：“上海普陀文旅”微信公众号定期报名
课程名称：普陀区市民艺术夜校│燃动拳操
上课时间：每周二晚上19:00（4月14日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆二楼209教室（兰溪路138号）
课程内容：有氧搏击课，提升学员身体灵活度，提高心肺功能，增强肌体耐力。
参与方式：“上海普陀文旅”微信公众号定期报名
课程名称：普陀区市民艺术夜校│西班牙语（线上）
上课时间：每周二晚上19:00（4月14日起，共12次课）
上课地点：线上
课程内容：学习入门语音，了解西语国家的文化背景。
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活动主题：（区配）创意多肉种植DIY——多肉咖啡杯
活动时间：6月23日 9:30
活动地点：长风社区 曹家巷居委（中山北路3644弄16号101室）
活动内容：带领大家通过学习多肉养护和色彩造型搭配，制作出别致又漂亮的多肉咖啡杯。
参与方式：预约参与
活动主题：（区配）创意多肉种植DIY——多肉咖啡杯
活动时间：6月23日 14:00
活动地点：长风社区 曹家村居委（白玉路560号）
活动内容：带领大家通过学习多肉养护和色彩造型搭配，制作出别致又漂亮的多肉咖啡杯。
参与方式：预约参与
活动主题：（市配）匠心烘培，味蕾新宠——新中式糕点非遗茶果子
活动时间：6月23日 14:00
活动地点：长风社区文化活动中心（枣阳路251弄100号）
活动内容：带领大家掌握“会呼吸的糕点”的秘方。
参与方式：预约参与
6月24日 星期三
课程名称：普陀区市民日校│武当八段锦
上课时间：每周三中午12:00（4月15日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆二楼209教室（兰溪路138号）
课程内容：构建正确的学习体系和练习步骤、提供专业的八段锦教学方法，学员通过学习武当养生功法，锻炼身体。
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课程名称：普陀区市民艺术夜校│咖啡品鉴
上课时间：每周三晚上19:00（4月15日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆二楼201教室（兰溪路138号）
课程内容：培养学员咖啡品鉴能力，分辨不同产地、处理法咖啡豆的风味特征，同时掌握个性化冲煮技巧，根据喜好调整参数，在家复刻满意的咖啡。
参与方式：“上海普陀文旅”微信公众号定期报名
课程名称：普陀区市民艺术夜校│武当太乙拂尘
上课时间：每周三晚上19:00（4月15日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆二楼209教室（兰溪路138号）
课程内容：学习武当功夫，强健体魄，促进气血畅通，收获健康快乐。
参与方式：“上海普陀文旅”微信公众号定期报名
活动主题：（市配）长篇评弹演出
活动时间：6月24日 14:00
活动地点：真如社区文化活动中心（兰溪路968号）
活动内容：由上海评弹团的资深演员表演长篇弹词《玉蜻蜓》。
参与方式：现场参与
6月25日 星期四
课程名称：普陀区市民艺术夜校│拇指琴
上课时间：每周四晚上19:00（4月16日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆二楼201教室（兰溪路138号）
课程内容：从持琴姿势、识谱等基础知识教起，系统讲解乐理与演奏技巧，教会学员拇指琴的演奏。
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活动主题：（区配）灵马献乐笑开怀 独脚戏专场
活动时间：6月25日 14:30
活动地点：石泉社区 品尊国际居委（铜川路58弄37号）
活动内容：由上海人民滑稽剧团众多笑星带来一台充满欢乐、充满温馨、充满正能量的滑稽节目。
参与方式：预约参与
6月26日 星期五
活动主题：“丹青翰墨颂党恩——普陀区庆祝中国共产党成立105周年”美术书法摄影作品展
活动时间：6月26日-7月19日 9:00-17:30
活动地点：普陀区文化馆三楼展厅（兰溪路138号）
活动内容：展览以“丹青翰墨颂党恩”为主题，荟萃了文艺家、收藏家及文艺爱好者的上百件精品力作和藏品，题材丰富、形式多样、风格鲜明、精彩纷呈。这些作品既是对党、对祖国的讴歌，也通过多种艺术手法，生动展现了百年党史的恢宏画卷，讴歌了党的百年光辉历程和丰功伟绩。
参与方式：现场参与
课程名称：普陀区市民艺术夜校│漆艺修复——非遗金缮
上课时间：每周五晚上19:00（4月17日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆六楼非遗传习室（兰溪路138号）
课程内容：从调漆、补坯到敷金、抛光，学习“以金补瓷” 的核心技艺。
参与方式：“上海普陀文旅”微信公众号定期报名
活动主题：（区配）珠运亨通 珍珠水晶发财树手作派对
活动时间：6月26日 9:30
活动地点：真如社区 南大街居委（东江海12号旁）
活动内容：融合传统发财树造型与现代珍珠、水晶饰品，带领大家一起打造一款独具匠心的家居艺术品。
参与方式：预约参与
活动主题：（区配）大漆珠手作 守初心传千年漆艺
活动时间：6月26日 14:00
活动地点：石泉社区 洵阳新村第一居委（旬阳新村129号1楼）
活动内容：带领参与者打磨大漆珠，并配以精美流苏制成挂件。
参与方式：预约参与
6月27日 星期六
课程名称：周末美育课堂│少儿武术基础
上课时间：每周六上午10:00（3月21日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆209教室（兰溪路138号）
课程内容：以武术基本功、基础拳法和简单套路为核心教学内容，融合游戏与体能训练。
参与方式：“上海普陀文旅”微信公众号定期报名
课程名称：周末美育课堂│少儿钢琴与音乐启蒙
上课时间：每周六下午15:00（3月21日起，共12次课）
上课地点：普陀区文化馆205教室（兰溪路138号）
活动内容：从认识琴键、识五线谱基础音符开始，学习正确坐姿、手型，用趣味游戏练习五指灵活度，初步接触简单节拍与视奏。
参与方式：“上海普陀文旅”微信公众号定期报名
活动主题：“阅享苏河”读书会：城市建筑与文学的关系
活动时间：6月27日 14:00
活动地点：普陀区图书馆3楼学术报告厅1
活动内容：城市建筑与文学是时代智慧高度的标识。本次讲座邀请上海市作家协会会员孙爱云，讲述建筑和文学之间是如何共存共荣、相辅相成的，讲述文学赋予建筑灵魂的故事。
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活动主题：“艺起TOP·周周有戏”：夏日红色诗会暨长征胜利90周年纪念朗诵会
活动时间：6月27日 15:45
活动地点：TOP中央公园The Garden二楼
活动内容：特邀普陀区作协，开展以红色主题为主的诗歌诵读活动，让市民读者感受诗歌魅力。
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6月28日 星期日
活动主题：“阅享苏河”读书会：品读长江故事，探索精彩世界——儿童文学作家栗亮读者见面会
活动时间：6月28日 14:00
活动地点：普陀区图书馆3楼学术报告厅1
活动内容：长江，不仅是一条横跨万里的水道，更是无数故事流淌的源泉。如何让孩子真正读懂这条母亲河？本次讲座邀请著名儿童文学作家栗亮老师，带着他的“长江三部曲”——《渡江少年》《江水清清到我家》《江上有个草帽洲》，走进普陀区图书馆，与小读者们共同开启一场穿越时空的“长江之旅”。
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