六月天气炎热、雨水充沛、湿度较高，利于蚊虫和细菌滋生，外加端午假期户外游玩、聚餐野餐增多等因素，手足口病、虫媒传染病、食源性疾病发生风险上升。普陀区疾控中心为广大市民梳理重点健康风险，做好科学防病防护。

  手足口病

  手足口病是夏季高发的儿童常见肠道传染病，由柯萨奇病毒、埃可病毒等肠道病毒引起，传播速度快，极易在学校、托幼机构造成聚集性传播。

  临床表现

  典型症状为手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡，多数患儿症状轻微、恢复良好。但少数患儿可能出现脑膜炎、心肌炎等严重并发症，家长不可掉以轻心。

  易感人群

  人群普遍易感，5岁以下学龄前儿童是高危人群。儿童聚集性强、自我防护能力弱，学校、托幼机构是手足口病防控的重点场所。

  预防措施

  1、养成良好卫生习惯，坚持勤洗手、正确洗手，杜绝脏手进食、揉眼、摸口鼻，从源头阻断病毒传播。

  2、学校、托幼机构严格落实晨午检制度，密切关注幼儿健康状态，定期对玩具、桌椅、餐具、门把手等高频接触物品清洁消毒，守住校园健康防线。

  3、接种手足口病疫苗，可有效抵御病毒侵袭，大幅降低重症手足口病的发病风险，为儿童健康保驾护航。

  虫媒传染病

  六月环境温暖潮湿，蚊虫生物进入繁殖活跃高峰。随着夏季户外踏青、露营、端午假期期间短途旅行增多，蚊虫生物叮咬概率增加，登革热、疟疾、基孔肯雅热、发热伴血小板减少综合征等虫媒传染病感染风险随之升高，需做好全方位防护。

  临床表现

  各类虫媒传染病症状虽有差异，但共性以突发发热、乏力、肌肉关节酸痛、皮疹为主要表现，需高度警惕、及时就诊。

  易感人群

  人群普遍易感，多伴有蚊虫、蜱虫叮咬史。

  预防措施

  1、户外出行优先穿着浅色长袖衣裤、封闭式鞋袜，减少皮肤外露，尽量不在草地、树林、树荫下久坐久停，减少虫媒生物叮咬附着机会。

  2、清晨、夜间是蚊虫活跃高峰，外出前及时涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁的正规驱蚊剂；防晒、驱蚊叠加使用时，遵循先涂防晒、后涂驱蚊剂的顺序；进入山林草地，可在袖口、裤脚喷洒驱蚊剂，加强防护。

  3、出行前提前了解目的地虫媒传染病流行情况（如登革热、疟疾、基孔肯雅热、发热伴血小板减少综合征等高发地区），主动避开虫媒传染病高发区域，远离野外、雨林、沼泽等虫媒生物密集的高危地带。

  4、外出归来后，及时更换衣物，重点检查头皮、耳后、腋下、脚踝、腰部等蜱虫易附着部位，若发现蜱虫，切勿用手强行拉扯，可用酒精涂抹蜱虫身体，待其松脱后用镊子轻轻取出，再用碘伏消毒叮咬部位。

  5、被虫媒生物叮咬后，若出现不明原因发热、乏力、肌肉酸痛、皮疹等不适，务必及时就医，并主动告知户外出行、蚊虫叮咬史，避免延误诊疗。

  食源性疾病

  六月高温高湿，细菌、微生物繁殖速度加快，食物极易变质腐坏。夏季和端午假期期间外出聚餐、户外野餐时，食用不洁变质食物、食材储存不当、生熟混放，极大增加了食源性疾病发生风险。

  临床表现

  发病较急，主要以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主，部分可伴随低热、乏力、头晕等全身不适。

  易感人群

  全人群普遍易感，老人、儿童及体质虚弱人群抵抗力较弱，发病后症状更容易加重，需重点防护。

  预防措施

  1、选择正规渠道采购食材，拒绝购买过期、变质、来源不明的食品，冷链食材及时低温存放，避免常温放置变质。

  2、坚持生熟分开存放、加工（专用刀具/容器），肉、蛋、海鲜等食材彻底煮熟煮透，不生食、不吃半生食材、隔夜剩饭剩菜。

  3、餐后及时清洗餐具厨具，通过煮沸、消毒柜等方式彻底消毒，消毒后妥善存放，避免二次污染。

  4、外出就餐选择卫生合规的正规门店，不吃生冷不洁食物，进食后若出现腹泻、呕吐等肠胃不适，及时就医处理。