马上就要到三伏天了，这个时候正是人们开始冬病夏治的好时候，而冬病夏治最常见的一种方法就是贴三伏贴。三伏贴就是一种膏药，根据个人的体质、病情等选择不同的中药，贴在相应的穴位上，从而起到缓解或者治疗某些冬季疾病的发作。

2023年冬病夏治穴位敷贴时间

伏前加强：2023年6月21日-2023年7月10日

初伏：2023年7月11日-2023年7月20日

中伏：2023年7月21日-2023年8月9日

末伏：2023年8月10日-2023年8月26日

三伏贴的由来

膏药治病是中医外治法之一，早在秦汉时期就有，然而，三伏贴最早源自清代《张氏医通》记载的白芥子发疱治疗冷哮。使用方法：以麻黄、白芥子、甘遂等辛温散寒的药为主调配而成膏药，分别在头伏、中伏、三伏的第一天将药膏贴于后背肺俞、膈俞，前胸天突、膻中等穴位。这种三伏贴可以提升阳气，最后达到“冬病夏治”之目的。

三伏贴为什么能够冬病夏治

三伏贴疗法又名天灸。中医认为，“人与天地相参，与日月相应”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节变化直接影响到人的健康，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。

季阴气上升到达顶点，机体易受寒邪侵犯，往往阳气不足，体质在这一时期处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，在冬天治寒证，就像在雨天晾衣见效缓慢。而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。

利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度地驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤。

三伏贴的功效与作用

三伏贴治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，能够缓解病情，降低发病率，属于中医治未病的一种手段。三伏贴的主要功效为防治冬季容易发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。此外，三伏贴还适合怕冷、怕风、平时易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质患者使用。

三伏贴的禁忌事项

在中医医生指导下有针对性的进行敷贴，建议阴虚体质、湿热体质暂不敷贴。

敷贴前需清洁皮肤，严重心脏疾患、瘢痕体质、严重皮肤病、过敏体质、发热、吐血者、孕妇勿用。

成人可贴4~6小时，小儿2~4小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下，小儿时间适当缩短。贴药后减少活动以免药物脱落，取下药贴时，请用温水湿敷后轻轻揭下。

患者在敷贴期间饮食宜清淡，尽量不要吃寒凉、过咸等有可能减弱药效的食物，一些容易引起过敏的油腻食物也最好不要吃。

患者在敷贴后不要剧烈的运动，避免出汗，尽量避免让风扇、空调对着身体吹。

敷贴过程中如果出现小水泡，可以不必特殊处理，待其自然吸收，但是如果水泡比较大的话，一定要妥善处理，以防出现皮肤感染。在第一次贴的时候，时间可以不必过长。