秋意渐浓，润燥养生正当时！为关爱社区老年居民的身心健康，丰富长者精神文化与健康生活供给，万里街道统筹各党群服务阵地，精心推出多元化敬老养生服务活动。从轻柔舒缓的八段锦练习，到干货满满的立秋养生科普讲座，再到家门口的免费体检，把贴心、暖心、安心的健康服务送到居民身边。

学练八段锦

针对中老年群体普遍存在肩颈僵硬、腰酸腿痛、气血不畅等问题，香泉党群服务中心开设常态化八段锦公益课堂。专业指导老师现场教学，细致讲解八段锦的养生功效，分别讲解动作对应肩颈、腰背、心肺的调理作用，逐式示范标准动作，及时纠正大家含胸、发力不当等问题。长者们跟随引导均匀吐纳、舒展筋骨，在舒缓的运动中放松身心，轻松养成可持续的居家健身习惯。

立秋养生讲座

立秋昼夜温差拉大、气候干燥，是中老年慢病养护、换季调理的关键节点。万里街道社区卫生服务中心走进颐华党群中心，开展立秋养生科普讲座。医护人员结合秋季干燥、昼夜温差大的气候特点，围绕换季饮食调理、日常养生技巧、中老年慢病防护等居民关心的问题展开细致科普。讲座尾声预留答疑时段，针对长辈提出的饮食忌口、日常进补、睡眠调理等疑问耐心解答，分享实用、接地气的秋季养生知识。

免费体检

为落实老年健康早筛早治工作，万里街道社区卫生服务中心联合中浩云党群服务中心，面向辖区65周岁及以上老年居民开展一站式公益健康体检服务。本次体检设置十余项基础核心检查，包含血常规、肝肾功能、血糖血脂、腹部B超、心电图等项目。现场医护人员全程引导分流、有序登记，体检结束后一对一解读各项指标报告；针对指标异常的居民，定制个性化饮食调整、用药复诊、生活作息干预方案，做到疾病早筛查、早干预，为老年健康筑牢第一道防线。

简单易学的八段锦、专业实用的健康科普、全面普惠的体检服务，让社区老年居民在家门口就能享受一站式优质健康服务。下一步，万里街道党群阵地将持续聚焦老年群体实际需求，不断丰富养老服务供给，用心守护辖区长者安康幸福的晚年生活。