随着青春期的到来，亲子沟通不畅成为众多家庭面临的普遍难题，“孩子锁门拒交流”“一言不合起争执”“话题仅限学习”等现象，不仅影响家庭和谐氛围，更关系到青少年的心理健康成长。开展青春期亲子沟通指导课程，是普陀区“协同共育”家庭教育服务项目破解家长育儿困惑、提升科学育儿能力的核心举措之一，也是构建“家校社医”四位一体协同育人体系的重要环节。

近日，由普陀区妇女联合会、普陀区万里街道妇联联合主办，上海普陀区向未来社工事务所与万里城实验学校共同承办的2026年普陀区“协同共育”家庭教育服务项目，特别邀请乐扬家长学校高级正向养育指导师、心理咨询师、青春期教育指导师刘月老师，走进万里城实验学校，为学生家长带来“从对抗到对话：如何与青春期的孩子沟通”主题课程。

本次课程旨在帮助家长读懂青春期孩子的心理需求，掌握科学有效的沟通方法，化解亲子冲突，重塑和谐亲子关系。课程中，刘月老师围绕青春期亲子沟通核心问题展开系统讲解。她首先直击沟通痛点，梳理了青春期孩子控诉父母的九大问题及18种极易引发冲突的家长行为，引导家长对照自查，识别日常沟通中容易被忽视的“隐形雷区”。

随后，刘月老师从生理、心理、社会关系三个维度，深入解读了青春期孩子难沟通的本质原因，指出孩子看似叛逆的行为背后，其实是对尊重、理解、信任、平等、自主及隐私的核心需求。最后，刘月老师重点传授了与青春期孩子沟通的五大黄金法则——先接纳情绪再处理问题、少说多听学会倾听、说事实少评价善用“我句式”、尊重隐私建立信任、转变角色平等对话，并结合真实案例演示了不同沟通方式带来的效果差异，将专业理论转化为家长可直接落地的实操方法。 课程内容针对性强、实用性高，现场家长专注聆听、认真记录。课后家长们纷纷表示，课程纠正了自己过往错误的沟通观念，解开了长期以来的育儿困惑，学到了切实可用的沟通技巧，对改善亲子关系充满了信心。

本次课程为家长提供了专业的青春期亲子沟通指导，有效更新了家长的教育理念，为化解青春期亲子冲突奠定了坚实基础。后续，普陀区“协同共育”家庭教育服务项目将继续聚焦不同年龄段孩子的成长特点与家长的实际需求，推出更多优质家庭教育课程与活动，持续为家长赋能，深化“家校社医”四位一体协同育人体系，共同守护青少年健康快乐成长。