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【TOP菜谱】桃浦社区食堂一周菜谱抢先看(4.28-5.5)

2024年04月26日 来源: 桃浦镇

东部、南部、西部菜单

(菜品一致)

429日(星期一)

大 荤

红烧鱼块、荠菜百叶包、黑椒牛仔粒、本帮酱鸭、南乳烧肉、黄焖鸡块

小 荤

西葫芦肉片、豆角肉米、本帮炒酱、卤水豆腐、青椒茭白肉丝、丝瓜炒蛋

素 菜

木耳小青菜 、韭菜豆芽

430日(星期二)

大 荤

剁椒鱼头、肉米蒸蛋饼、糖醋小排、蚝油牛肉、虾仁豆瓣、白灼牛百叶

小 荤

蚂蚁上树、手撕包菜、油焖茄子、莴笋炒肉丝、南瓜肉片、白玉菇牛肉

素 菜

菠菜、烤麸

52日(星期四)

大 荤

剁椒草鱼块、陈皮酱鸭、鲍汁猪脚、黑椒仔骨、咖喱牛腩、甜豆炒虾仁

小 荤

鱼香茄子、青大蒜干丝肉丝、干煸豇豆、葱油马兰头、干锅千叶豆腐、水芹肉丝

素 菜

百叶毛菜、炒素

53日(星期五)

大 荤

清蒸鲈鱼、农家烧鸡块、白灼牛百叶、红烧肉、红烧大排、自制百叶包

小 荤

莴笋肉片、葱油蚕豆、花菜肉皮、韭菜炒蛋、刀豆土豆、卤水豆腐

素 菜

杭白菜、南瓜

54日(星期六)

大 荤

剁椒鱼头、糖醋小排、黑椒牛仔粒、糟卤大虾、马蹄肉圆、粉蒸肉

小 荤

青椒炒蛋、咸肉冬瓜、小炒粉丝、橄榄豇豆、菌菇面筋、黄瓜虾仁

素 菜

生菜、炒素

55日(星期日)

大 荤

荠菜百叶包、陈皮酱鸭、腌笃鲜、清蒸多宝鱼、咸蛋蒸肉饼、红烧猪脚

小 荤

芹菜肉丝、麻辣豆腐、西兰花培根、葱油芋艿、玉米烙、青椒炒茄丝

素 菜

青菜、酸辣土豆丝

 

北部菜单

428日(星期日)

大 荤

椒盐蒜香骨、蜜汁油爆虾、杨氏私房炸肉扎肉、蚝油牛肉、香椰咖喱鸡、咸肉蒸百叶 、油面筋塞肉、酸菜鱼

小 荤

芹菜香干肉丝、肉沫茄子、番茄炒蛋

素 菜

上海青、葱油南瓜、干捞粉丝

429日(星期一)

大 荤

梅菜扣肉、盐水鸭、麻辣香锅、清蒸鲈鱼、可乐鸡翅、百叶结烧肉、土豆炖牛腩、干锅鸡块

小 荤

地三鲜、韭黄炒蛋、麻婆豆腐

素 菜

蒜泥空心菜、韭菜豆芽、清炒油麦菜

430日(星期二)

大 荤

蜜汁南乳肉、上海陈皮酱鸭、葱烤鲫鱼、五彩虾仁炒蛋、板栗烧鸡、猪肉炖粉条、马蹄肉圆、尖椒牛柳

小 荤

豆角肉丝、宫保鸡丁、家常豆腐

素 菜

素炒牛心菜、青椒土豆丝、干锅花菜

54日(星期六)

大 荤

葱烤鳊鱼、红焖猪脚、咖喱牛肉、黄金炸猪排、糖醋小排、干煎鲳鱼、鸡汁百叶包、小炒黄牛肉

小 荤

蒜薹肉丝、青椒炒蛋、杏鲍菇肉片、鱼香肉丝

素 菜

蒜泥鸡毛菜、油豆腐黄豆芽

55日(星期日)

大 荤

漕溜鱼片、蜜汁叉烧、椒盐排条、清炒鸡块、酱爆猪肝、本帮熏鱼、菠萝咕咾肉、黑椒牛仔骨

小 荤

莴笋肉片、青椒干丝肉丝、鱼香茄子、四喜烤麸

素 菜

虾皮冬瓜、蒜泥杭白菜




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