寒露时节，秋意渐浓。为丰富职工精神文化生活，帮助大家缓解秋燥带来的不适、放松身心，近日，石泉路街道总工会精心组织并配送了一场以“寒露品香・静心冥想”为主题的精油体验特色活动，吸引了臻如府辖区职工踊跃参与。

       活动现场，专业老师首先围绕寒露节气的特点，详细讲解了节气用香方法。老师介绍，寒露后气温下降、空气干燥，适合选用具有温润滋养、舒缓身心功效的精油，帮助职工们更好地适应节气变化。随后，老师逐一展示了多种适合寒露时节使用的精油，包括甜橙精油、薰衣草精油、雪松精油等。针对每种精油，老师都进行了细致讲解：甜橙精油气味清新香甜，能缓解焦虑、提振心情；薰衣草精油则有着出色的舒缓镇静效果，可帮助改善睡眠质量；雪松精油木质香气醇厚，能舒缓紧张情绪、增强内心安定感。讲解过程中，老师还邀请大家近距离闻香，亲身感受不同精油的独特香气与魅力。

       在精油闻香环节结束后，进入冥想放松环节。老师引导职工们调整坐姿、闭上眼睛，伴随着轻柔的音乐与淡淡的精油香气，用温和的话语带领大家放松身体、平复思绪。大家纷纷跟随老师的指引，逐渐抛开工作中的烦恼与压力，沉浸在宁静舒缓的氛围中。冥想结束后，不少职工表示，整个过程十分惬意，身心得到了极大的放松，感觉整个人都轻盈了许多。

       此次活动不仅让辖区职工了解了寒露节气的用香知识与精油功效，还为大家提供了一个放松身心的机会，受到了一致好评。未来，街道总工会将继续推出更多贴近居民需求的特色活动，切实提升社区职工的幸福感与归属感。