根据中国互联网络信息中心2023年调查显示，我国网民规模达10.67亿，19岁以下网民占比达18.7%。国家卫健委日前举行的新闻发布会上表示，统计数据表明，全世界范围内青少年过度网络成瘾的发病率是6%，我国比例接近10%。

       为了让孩子安全规范上网，帮助更多家长正确理解和防治青少年网瘾并用正确的方法和孩子沟通，在普陀区民政局的指导下，石泉路街道未保站分别于10月28日和11月10日在社区和学校开展了两场别具一格的家长教育指导会。

       来自乐扬公益的心理讲师提到，对于孩子爱玩游戏、沉迷手机等电子产品，父母处理的方式一般有以下几点：1.一禁了之，2.拔网线、藏起来、砸手机、打骂，3.打骂、讲道理、说教，4.到处找人劝说、暗自垂泪。

       不少家长表示，确实因为上网一事和孩子爆发过争吵，严重的甚至会影响孩子的学业。作为家长，也想和孩子好好沟通，但找不到正确的沟通和解决方式。

       家长该如何解决和预防孩子网络沉迷？老师给出了以下建议：

       1、以身作则

       2、陪孩子一起使用

       有研究指出：在使用电子产品时，家长高质量的陪伴和沟通，再加上妥善的时间管理，能够有效地避免孩子沉迷网络。我们要为孩子选择那些画质精美、情节健康，最好是包含生活或科学知识的游戏或节目。和孩子一起观看、讨论，引导他们发散思维。

       3、丰富生活，父母放下手机，用心陪伴

       例如户外运动、和孩子一起阅读、鼓励孩子多参加团体活动、培养孩子的兴趣爱好，以丰富多彩的生活代替单调贫乏的生活。

       4、智慧引导——做约定（通过家庭会议共同约定）

       和孩子约定手机使用频次与时长，约定提醒和收回手机的方式以及约定奖惩方法。

       电子产品不是亲子关系的敌人。家长需要做的，是引导孩子形成正确使用电子产品的观念，帮助他们找到与电子产品“和平共处”的方式，利用电子产品获取更多有益的资讯和知识。只有这样，亲子间的“对抗”才能减少，关系才会更加紧密和谐。