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泉知道丨拒绝emo，满血复活！这些小妙招教你告别“节后综合征”
2023年10月08日 来源： 石泉路街道节后综合征就是指一些出现在长假期或节日后的身体和心理不适症状，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、非正常肌肉酸痛或心跳太快、焦虑、空虚、容易发怒等。
人民日报发布了“节后综合征”的梳理及应对，一起来迅速调整好状态吧！
节后综合征就是指一些出现在长假期或节日后的身体和心理不适症状，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、非正常肌肉酸痛或心跳太快、焦虑、空虚、容易发怒等。
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