随着智能手机、平板电脑等移动终端兴起，许多人一天中会花费十个小时以上的时间在电子屏幕上，但这并不是一种健康的生活方式。

       7月14日，在普陀区民政局的指导和乐扬公益的支持下，石泉路街道未保站对接街道团工委，在石泉爱心暑托班开展了“不做手机的‘奴隶’”主题活动，关注未成年人过度沉迷网络的现实问题，指导他们合理分配课余时间，享受美好假期。

       活动开始时，老师首先提问：“大家平时都在用手机做什么呢？”孩子们纷纷给出了回答：上网课、查资料、玩游戏、做攻略、拍照片......

       近年来，线上教学已成新常态，但一些“网络诱惑”也随之而来：网络游戏、短视频等“精神鸦片”耗费了孩子们大量的时间。老师又问：“从什么时候开始，大家觉得自己被手机‘绑住’了？”

       什么时候、什么地点、什么场合才是真正适合、需要使用手机的？如何做手机的“主人”？孩子们展开了激烈的讨论，也给出了各自的答案。

       正确使用手机的关键，在于明确自己使用手机的目的。将使用手机的目的明晰划分为学习、休息、娱乐等组别，按照对应的时间规划来作处理，就可以达到控制上网时间的效果。

       帮助未成年人树立正确上网观，家庭的引导是极为关键的一环。家长在家中要多和孩子沟通交流，帮助孩子甄别并过滤不良信息，引导并和孩子约定使用手机的时长和用途，避免将孩子放任给“电子保姆”。

       面对手机和互联网的“诱惑”，培养孩子的自主性、自制力才是关键。希望每一个孩子都能正确地使用手机，规划分配好虚拟与现实的时间，既能在网上冲浪学习新知识，也能认真体验精彩的现实生活，度过一个充实而有意义的暑假！