为提高身体素质，提倡健康生活，石泉路街道开展线上慢性病防治健康知识讲座，向社区老年人普及慢性病的相关知识，促使老年人自觉采纳有益于健康的生活方式和饮食方式等，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。

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讲师介绍

       郑人杰，康复医学治疗技术师，擅长运动力学分析、肩颈关节疼痛的运动损伤康复、体态评估与调整等治疗方法。

课程内容

1.慢性病的介绍和特点：慢性病是使身体结构及功能发生改变，需要长期治疗、护理及特殊康复训练的疾病。

2.常见的慢性病介绍：心脑血管病常见、代谢性异常、肥胖症和慢性气管炎。

3.慢性病发生的几个阶段：a单纯不健康生活方式和心理阶段 b生理学指标异常阶段 c慢性病阶段。

4.常见危险因素及其控制：a可改变危险因素，如吸烟，高血压等 b不可改变因素，如年龄遗传等。

5.重点介绍几种常见慢性病的防治：a糖尿病的防治 b高血压病的防治 c高脂血症的防治 d超重/肥胖防治。