这个火热的盛夏，中国游泳健儿在巴黎奥运会上劈波斩浪，取得了骄人的成绩。游泳馆内，普陀游泳队的“小飞鱼”们也在全力以赴备战2024上海市学生运动会（以下简称“学运会”）。对于他们来说，四年一届的学运会是展示个人能力和团队精神的绝佳舞台，必将在青春中留下绚烂的一笔。

  晋元高级中学是一所有着120年办学历史的沪上名校，上海市首批实验性示范性寄宿制高中，上海市游泳项目传统校，上海市学校体育“一条龙”人才培养体系第一批高中阶段学校，建有25×16米规格室内游泳池、游泳项目力量训练房等设施。近年来，在区教育局、体育局的指导下，学校充分发挥体教融合优势，拓宽培养渠道，持续推动游泳品牌纵深发展。校游泳队被认定为“2023-2026年上海市青少年高水平运动队（区属二线运动队）”，曾在2023年全国体育传统学校游泳联赛、2023年中国中学生游泳锦标赛中分别获得3金4银3铜和7金8银8铜的好成绩。

  作为区游泳项目“龙头”校，晋元高级中学依托区体育局、区青少年游泳学校等校外专业力量，提前谋划学运会参赛事宜。在队伍建设上，学校精心组织，认真选拔，于今年6月牵头组建了由27名运动员、2名教练员组成的游泳代表队，将代表普陀区出战高中组别的比赛。为帮助队员们进一步挖掘潜能，提升竞技水平，普陀游泳队由教练员李剑华、程晓蓉带队，于7-8月分组前往云南昆明、河北衡水，开展为期近30天的暑期集训。

  游泳队队员全部为高中学生，如何兼顾学业与训练，是必须考虑的现实问题。为此，学校专门成立集训工作小组，认真听取教练员、任课教师和家长意见，因地制宜制订训练计划，合理安排饮食起居，确保每位运动员的“体力”“脑力”都得到充分锻炼，科学化解了学训矛盾。

  “这个暑假我参加了学校组织的赛前集训。高原无氧训练伴随着环境、饮食、睡眠等方面的挑战。虽然适应的过程很辛苦，但我每天都会提醒自己要高效完成每一次训练任务。努力不一定有收获，但至少不会后悔，希望在正式比赛中可以有良好的发挥。”连续三年蝉联市赛冠军的小孟在训练日记中这样写道。

  相信通过本次集训，队内的每一位运动员都提升了专业能力，磨炼了意志品质，实现了自我突破。期待普陀游泳队的“小飞鱼”们在9月驰骋泳池、劈波斩浪，激荡青春的澎湃浪花！