为切实应对老年群体在健康维护、社会联结、技术适应及情绪疏导等方面所面临的现实困境，普陀区民政局设立“爱满家园，银龄守护”公益助老项目，旨在缓解老年人的晚年孤独感与焦虑感，提升其生活质量，为老年人的幸福生活添彩赋能。

  一、健康守护，中医智慧伴长者清凉度夏

  针对高温天气下老年人常见的健康隐患，区民政局特邀中医讲师走进社区，开展“健康伴长者”公益讲座。讲座以“老人防暑养生之道”为主题，结合老年人生理特征和夏季时令特点，系统讲解了科学防暑、饮食调理等实用知识。讲师还为现场老年人提供一对一的诊脉与健康咨询服务，给予个性化调理建议，帮助大家更好地应对夏季健康问题，提升自我保健能力。

  二、心灵疗愈，银发课堂焕发生活光彩

  为满足老年群体学习技能和提升自我价值的需求，区民政局以“精油香氛片与情绪”为主题，将手工技能学习与心理疏导理念相结合，组织开展了“银发课堂”技能工坊活动。在讲师的讲解和示范下，老人们挑选并搭配天然精油原料，精心制作出各具特色的香氛片。活动引导老年人关注自身情绪变化，学习通过感官体验调节心理状态，在怡人香气中实现情绪舒缓与身心放松。老人们相互交流协作、分享生活感悟，有效增强了同龄人之间的社会支持与情感联结。

  三、巧手生花，以花为媒传递情感力量

  “心灵驿站”心理减压活动以花艺为媒介，为缓解老年人晚年焦虑提供了艺术疗愈的途径。活动现场准备了多种花卉素材，老人们在讲师的指导下学习基本插花技巧，并依照个人审美进行自由创作。在修剪枝叶、构思造型、搭配色彩的过程中，老人们全神贯注，沉浸于与植物互动的宁静时光，实现了彼此之间安静而温暖的陪伴。李奶奶感慨道：“剪枝插花的时候什么烦恼都忘了，看着自己做的花篮，心里特别亮堂！”

  下一步，区民政局将以老年人需求为导向，持续整合社会关爱力量，通过提供更加务实、高效的银龄服务，不断提升老年人的晚年生活品质与幸福感。