1月17日，“心随乐动·沟通无界”暨普陀区“普小心·护航成长”计划活动在长征镇社区文化活动中心顺利开展。本次活动依托普陀区“阳光成长”协同育人联盟平台，由普陀区新时代文明实践中心、区教育局主办，区精神卫生中心、长征镇新时代文明实践分中心等多家单位共同承办。

  社区亲子家庭通过表达性艺术互动，在温馨愉悦的氛围中共同探索家庭成长之路，让每个孩子都能在充满爱与理解的心理环境中，如小树苗般茁壮成长。

  在破冰熟悉环节，亲子家庭围坐在一起，形成一个临时的团体，以小组的形式开展，大家在相互介绍中，通过节奏模仿与呼应的音乐互动技术，建立团体安全感，促进参与者的初步联结，降低社交焦虑。

  在音乐舞动环节，通过“亲子镜像”和“牵线木偶”两项舞动活动，在默契的模仿与控制中，建立非言语的沟通桥梁，有效增进亲子间的理解与情感联结。

  在音乐绘画环节，通过共享画布创造一个“沟通平台”，让亲子双方直观地看到彼此内心世界的异同，学习尊重与接纳，体验非语言的“对话”。

  在爱的充电宝环节，通过非言语的音乐性支持与肯定，帮助修复参与者的消极自我概念，增强其社会连接感与积极心理能量。

  本次活动有效促进了亲子间的情绪识别与非言语沟通，为亲子双方提供了通过身体动作、色彩与节奏表达情感的安全渠道，帮助彼此在语言之外学会“倾听”与理解。活动也提升了亲子协同调节能力，孩子们在跟随音乐舞动、同步作画中锻炼了自我调节，家长则通过共同参与，学习协助孩子进行情绪管理。同时，活动进一步激发了创造力与自我表达，借助音乐、舞动和绘画等形式，鼓励亲子双方探索内心世界，表达那些难以言说的情感与想法。