时间脚步匆匆，3月已经进入了尾声，然而，长寿各大片区组织的精彩活动仍历历在目，下面，一起来回顾一下吧。

宜昌片区

“与健康同行、与美丽相伴”主题活动

在三八妇女节来临之际，片区特邀上海市同济医院张涛主任医师、管旭东主治医师为社区女性居民讲解“乳腺癌的预防和早期发现”和“乳腺疾病的防治”健康知识，让大家更多地了解乳腺疾病，从而有一个健康的身体，在健康讲座之余还进行了一个小型问诊活动。

“与健康同行、与美丽相伴”活动

大型义诊活动

在3月5日“学雷锋日”，片区协同普陀区人民医院举办了“四季之约——春季长寿健康行”大型义诊活动。20多个科室，近40位医生，为长寿社区居民提供公益的健康咨询和血压、血糖、骨密度、认知功能等测定。

义诊活动

现场气氛热烈、互动活跃，在长寿社区服务中心志愿者的组织协调下，义诊活动有序开展，服务了800余人次，赢得了居民们的阵阵点赞和感谢。这一传承雷锋精神、心系人民健康的公益行动让长寿的百姓们幸福感满满。

妇女节艺术插花主题活动

在妇女节来临前夕，片区开展了妇女节艺术插花主题活动，社区居民们齐聚一堂，共品一缕花香。

艺术插花活动

活动邀请了具有丰富插花经验的老师为参与者详细讲授选花、裁剪、颜色搭配、造型等方面的技巧。同时，老师亲自演示插花步骤，手把手指导大家如何插花。此次活动的开展，增进了社区姐妹们的邻里情。

健康课堂

本月片区还举办了多场健康讲座，有《二型糖尿病的饮食与运动治疗》、《绝经期妇女常见妇女病预防》、《中老年人认知功能训练简介》和《颈肩痛中医防治操》等。

健康讲座课堂

每次一小时的健康讲座通俗易懂，贴近居民生活，授课者声情并茂，听课者聚精会神。大家都表示，讲座内容很实用，对保持身体健康，提高生活质量具有很大的帮助。

健康活动

片区还组织了4场“午间一小时”健康活动和9场中医养生推拿活动，辐射周边小区及办公楼宇。现场由专业老师带领大家利用午休时间一起来做运动（瑜伽和易筋经），舒展躯体、修身养性，通过运动来拥抱健康！

练习瑜伽

更有专业技师运用熟练的中医推拿手法和精准的穴位按摩为大家进行身体放松，赢得了众多人群的青睐。

中医推拿

百姓小舞台

为让社区老年人过上“老有所乐、老有所学”的美好和谐生活，片区积极搭台——“百姓小舞台”，组织和引导老年人开展形式多样的文艺活动。本月开展了沪剧沙龙、大合唱、舞蹈、钢琴等团队活动。

文艺活动

东新片区

春风送暖学雷锋

雷锋精神人人可学，奉献爱心处处可为。为了给长寿辖区居民提供优质、贴心的便捷服务，3月初，片区携手陕北居委会同时开展了“弘扬雷锋精神”便民服务活动，进一步提升居民群众的归属感、幸福感。

“弘扬雷锋精神”便民服务活动

本次活动邀请了专业师傅为居民提供理发、测血糖、量血压、磨刀等惠民服务，社工们和医生还专门设摊为有需求的老年居民提供免费咨询入托入院、中医耳穴等服务。片区借助“学雷锋日”来满足居民对美好生活的需求，获得了社区居民的一致好评。

春风摇曳女人节

为庆祝“三八”妇女节，丰富女性精神文化生活，片区联合周边普雄居委会及谈家渡居委会一起为居民开展了包含滑稽戏、插花和卡拉ok茶话会等内容丰富的主题活动。

活动当天，阿姨们都早早的来到活动现场，纷纷踊跃参与、各展才艺，你方唱罢我登场，很快将活动的气氛推到了最高潮。

图为居民欢快歌唱

插花讲究修身养性、陶冶情操，在插花环节上，阿姨们认真仔细进行颜色搭配、花枝修剪，纷纷用专属于自己风格的花束表达着对生活的热爱、对未来的美好期许和憧憬。

图为插花活动现场

在滑稽戏的表演过程中，演员们时常与阿姨们互动，一说一笑、一唱一和、一逗一乐，不仅丰富了画面感和情节的代入感，而且带给了阿姨们一次别样的文化体验，让人恍悟“艺术源于生活，而高于生活”。

凯旋片区

长寿凯旋片区作为社区服务的核心阵地，始终坚持为辖区居民朋友们提供丰富多样又精彩有趣的社区活动。3月，片区累计接待服务居民约5849人次，组织承办各类活动107场。

生活的庆礼，主题活动严肃活泼

片区3月共开展大型主题活动6场，包括学雷锋日、妇女节节日活动、医养健康、便民服务。

为进一步学习和弘扬雷锋精神，在第60个“学雷锋纪念日”，片区举办了纪念雷锋同志活动，引导社区居民学习雷锋的做法，把崇高理想信念和道德品质追求转化为具体行动。

纪念雷锋同志活动

妇女节是全体女性同胞的共同节日，为增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，在妇女节当天，片区举办了花艺手工活动，为社区里的广大女性朋友营造了浓厚且欢快的节日氛围，大家欢度了一个有意义的节日。

除了节日活动，备受老年朋友们好评的医养健康活动在本月也举办了3场。活动现场，片区特别邀请专业医师讲解健康知识、开展体质检测和养生操互动，进一步弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、孝老的传统美德的同时，提升了社区医养服务能级，打通中医特色服务的“最后一公里”。

医养健康活动

想要提升居民生活的幸福感，光从医养方面入手当然是不够的，居民日常生活中遇到的小问题也是片区非常重视的问题。

为满足社区居民的日常生活需求，片区举办了便民服务主题活动，为社区居民提供磨刀、修伞、缝补、小家电维修、修手表、量血压、测血糖等社区便民服务。

便民服务主题活动

在便民服务活动的过程中，不仅居民朋友们得到了便利，大家的交流也不断增多，社区的温馨氛围萦绕着大家久久不散。

日常的诗意，于细微处感受幸福

当然，在凯旋片区，精彩从不止步于大型主题活动，同样也藏在各类平凡但温馨的多样日常活动中。

3月片区举办了常规活动50场，包括党性活动3场、烘焙活动4场、讲座课程4场、配送活动2场、协商议事1场、综合活动8场、文化团队活动28场。“三丝炒面”“酥皮锅贴”“手抓饼”“豆沙包”等美食DIY活动让老人们不仅吃得开心，还聊得愉快，老人们边吃美食边聊家常，俨然一幅温馨可爱的社区大家庭图景。

常规活动

你是否还沉浸在3月的丰富活动中？别担心！4月活动预告已出炉，快来看看哪些是你的“菜”？

宜昌片区4月活动预告

“世界卫生日”主题活动

4月7日是“世界卫生日”，中心将组织一次延伸服务活动，在大上海小区开展以“老年人心理关爱”为主题的健康行动，增强社区老年人卫生健康意识。

健康课堂

讲座主题

肺结节是癌么？

讲座时间

4月6日（周四）下午14:00

讲座地点

宜昌路555号三楼大厅

主讲人

黄可南主治医师（上海长征医院）

讲座主题

GPT升高会传染么？

讲座时间

4月13日（周四）下午14:00

讲座地点

宜昌路555号三楼大厅

主讲人

李维正副主任医师（上海市普陀区中心医院）

讲座主题

帕金森病人的日常生活

讲座时间

4月20日（周四）下午14:00

讲座地点

宜昌路555号三楼大厅

主讲人

汪锡金主任医师（上海市同济医院）

讲座主题

控制糖尿病视网膜病变的办法

讲座时间

4月27日（周四）下午14:00

讲座地点

宜昌路555号三楼大厅

主讲人

周晓晴副主任医师（上海长征医院）

胶州片区4月活动预告

健康讲座

讲座主题

慢性病肾脏病的预防和自我管理

讲座时间

4月4日（周二）上午9：00

讲座地点

长寿路505弄6号四楼活动室

主讲人

沈裕欣主治医师（普陀区人民医院）

讲座主题

小胆囊大学问，教你如何规避胆结石的危害

讲座时间

4月11日（周二）上午9：00

讲座地点

长寿路505弄6号四楼活动室

主讲人

余松林副主任医师（上海市同济医院）

讲座主题

肿瘤预防知识

讲座时间

4月18日（周二）上午9：00

讲座地点

长寿路505弄6号四楼活动室

主讲人

康晨芸主治医师（长寿街道社区卫生服务中心）

讲座主题

老年人膝关节保护的秘诀

讲座时间

4月25日（周二）上午9：00

讲座地点

长寿路505弄6号四楼活动室

主讲人

丁喆如主治医师（上海长征医院）

读书品鉴

活动主题

以书会友，评鉴名著

活动时间

每周三下午

讲座地点

长寿路505弄6号三楼图书馆

合唱团

活动主题

歌唱团红色主题大合唱

活动时间

每周四下午

活动地址

长寿路505弄6号四楼活动室

青团制作沙龙（美食）

活动主题

清明节主题活动

活动时间

4月4日（周二）上午9：30-11:00

活动地址

长寿路505弄6号四楼活动室

24节气，谷雨种植活动

活动主题

非遗节气主题活动

活动时间

4月20日上午9：30-11:00

活动地址

长寿路505弄6号四楼活动室

时尚妆容鉴赏

活动主题

白领形象管理主题活动

活动时间

4月28日中午12:00-14:00

活动地址

长寿路505弄6号四楼活动室

凯旋片区4月活动预告

凯旋片区4月活动预告

东新片区4月活动预告

活动主题

“忆清明 包青团”

活动时间

4月4日周二上午9：00

活动内容

邀请片区周边居民一起包青团、品青团

有你心仪的活动吗？赶紧来参加吧！