2016年8月5日，30多名35周岁以下普陀青年齐聚普陀区甘泉文化活动中心，开展了“青春加油同心筑梦”长期失业青年素质拓展系列活动，活动旨在鼓励让失业青年走出家门，在有趣的活动中增加信心，认识自己，积极面对社会，从而激发出青年们的就业热情。

    首先，由专业指导老师将青年们进行分组，要求各组成员在活动中要充分发挥团队智慧，齐心协力，完成任务。首先，进行的是热身游戏——行走的球，游戏的目的是参与人员通过角色扮演，学习人与人之间沟通和交流的技巧，克服自卑感，从而能够更快更好地融入到集体中。接着，是分组竞技的环节，通过人为设定一个竞争的环境，让组员分工合作，齐心协力，挑战难关，从而增强青年对团队的认同感，认识到协作的重要性，增强青年的责任心和成就感。从一开始的拘束沉闷，到后来的热烈分享讨论，交流学习的体会，再到收获成功时的欢呼，青年们体会到了团队合作的重要性。

    通过这次快乐素质拓展活动，增强了青年的团队合作意识和自信心，让青年更好地认识自我，拥有更加健康、积极向上的生活心态，对其今后步入职场，建立良好社交和提升职场适应能力都起到了积极的促进作用。