【文明实践】老年太极81式活动开始招募啦,约起~ ( 2021年10月04日 )

为扩大社区内老年人的社交领域,丰富大家的精神文化生活,高陵片区老年太极拳81式活动开始招募啦!

太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

习练传统太极拳,可以有效地调整人体生理和心理机制,从而使人体做到抻筋拔骨、经络通畅、气血贯通、强健脏器、增长内劲、养身养心。

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活动招募信息

活动时间:

2021年10月8日

每周五上午09:00-11:00

本次活动共分为42节课程!

固定每周五上午延续!

活动地点:

高陵路268号高陵集市二楼

日间照料中心

招募对象、人数:

本活动仅限老年人报名

限15人次

(先报先得、报完截止)

赶紧报名吧~

手慢无哦~