普陀区是上海市中心城区之一。位于市中心城区西北部。东与闸北区交界，西与嘉定区接壤，南与长宁区、静安区毗邻，北与宝山区相连。区域面积55.53平方公里，其中水域面积1.65平方公里。地处长江口滨海平原的老滨海平原区。区境地形分为两种类型：一为老滨海平原，约占总面积的二分之一；二为古代吴淞江（苏州河）冲击平原，现苏州河两岸条带状的地域，约占区境总面积一半。地势平坦，大部分地区海拔3-4米。区境地势北部略高于南部，西部略高于东部，东西最大距离12.5公里，南北最大距离8.3公里。苏州河东西横穿境内，境内河段两岸岸线全长21.54公里。普陀区是上海西部的陆上交通要道。京沪线沪宁段、沪昆线沪杭段两条铁路线会合于区境内。真南路和曹安路分别是204、312国道的起始段。沪嘉高速公路（城市快速通道）与沪宁高速公路分别从区西北部与西部进入境内。内环、中环、外环线及轨道交通3号、4号、7号、11号、13号线贯穿境内。境内设有上海西站。区内重点功能区有长风生态商务区、真如城市副中心、中环商贸区、长寿商业商务区、桃浦科技智慧城。有玉佛寺、真如寺、基督教普安堂、沪西清真寺、上海元代水闸遗址博物馆、顾正红纪念馆、长风公园、沪西工人文化宫、梦清园、M50创意园、区图书馆等文化、宗教、史迹场所40余处。区人民政府位于大渡河路1668号，东距铁路上海火车站4.7公里，西南距虹桥国际机场8.4公里，东南距市中心人民广场7.5公里。