6

一

      酱汁肉排

       135克/块

 虾仁豆腐

 100—200粒/斤虾仁20克             内脂豆腐150克

       新西兰青豆5克

   蓬蒿菜

       135克

      番茄蛋汤

番茄30克 鸡蛋20克

7

二

        五香鸭腿

      鸭腿150克

花菜肉片

花菜100克 精腿片15克

     胡萝卜10克

  清炒米苋

  红米苋140克

    蒜头1克

 冬瓜黑木耳小排汤

 冬瓜70克 黑木耳1克

小排30克（前排）

8

三

   红烧狮子头二只

      2：8肉条85克

山药20克  鸡蛋5克    

黄瓜黑木耳肉片

黄瓜90克

黑木耳1克 精腿片15克

咖喱土豆

 光土豆 130克

 荠菜肉丝豆腐羹

 荠菜15克 精腿丝8克

内脂豆腐50克

香蕉

140克

9

四

         菜饭

 青菜180克 胡萝卜10克

咸五花方肉30克

  （万有全家乡咸肉）

      吮指鱼块

龙利鱼100克

罗宋汤

    雨润方腿15克

牛心菜25克 洋葱5克

番茄20克

10

五

      干煎带鱼

  250—350克/条150克

     鱼香茄子

        条茄130克

      2：8肉条15克

     炒菠菜

  红根小菠菜 140克 

 咖喱油丁粉丝肉丝汤             小小油15克 干粉丝7克

      精腿丝8克

咸淇淋

 80克