春回大地，万物复苏。在这个春意盎然、鲜花盛开的日子里，曹杨梅岭南片区也开展了丰富多彩的春日主题活动，让社区居民感受到这明媚春光的无限魅力。

健康自助讲座——看掌纹 识疾病

为帮助居民提高健康意识，提升自我健康管理的水平，逐步形成科学健康的生活方式，梅岭南片区组织社区居民开展“看掌纹 识疾病”健康自助培训，特邀韩满利副主任医师为居民们上了一堂生动有趣的掌纹诊病知识，受到前来参加培训居民们欢迎。

韩医师详细讲解了心脑血管、呼吸系统、消化系统、泌尿系统等疾病的手诊特点，现场气氛热烈。

每讲解一种疾病的手诊特点，居民们都会举着手仔细辨识，韩医师也会帮大家一一解释，同时将这些疾病的防治常识、注意事项、饮食禁忌等娓娓道来。

健康自治培训是梅岭南片区今年新开展的公益服务项目，欢迎广大有需要的社区居民前来问诊咨询，构建社区健康促进和疾病防治的有效平台。

春日专属欢乐颂 陶冶艺术情操

每天上午，梅岭南片区都会传出快乐的歌，伴着悠扬的琴声，有时两三人，有时五六人，大家尽情歌唱，尽享美好时光。

为了丰富老年人的片区娱乐生活，片区在二楼老年活动室新添置了一架电子钢琴。

自从有了这架电钢琴神器，大家又get到了老人们的新技能：坐在钢琴前，信手而弹，娓娓动听，动人心弦，让人忍不住随着乐曲放声歌唱……

对于生活阅历非常丰富的社区老年人来说，听过的乐曲不计其数，今年是建党一百周年，老人们唱的最多的还是“红歌”，有的拨动人心弦，有的让人回想起往事，每个人心中都有一首歌。

《我和我的祖国》、《红梅赞》、《党啊，亲爱的妈妈》……对他们而言，这些歌曲伴随着他们的成长、伴随着他们的青葱岁月，是烙印在生命中的美好回忆，是渗透进骨髓的爱国情感。

老人们唱着歌，回忆起美好往事，唱出快乐的心情，唱出健康的身体。

八段锦活力操 健康常伴左右

为增强居民保健意识，提高大家的生活质量和身体素质，片区在二楼老年活动室开展八段锦-“跳出健康”活动。老人们热情高涨，乐在其中。

伴着舒缓的音乐，老师将每个动作进行分解，为大家展示了优美的八段锦全套操，并对动作要领进行了细致、认真的指导，手把手纠正学员们的姿势，让练习更有针对性。

老人们动作也逐渐柔和、顺滑流畅起来，有助于放松身心，强身健体，弘扬中华传统。纷纷表示要勤加练习，延年益寿。

欢迎广大社区居民一起来梅岭南片区，愿大家不负春光在最美的季节做最温暖的事。